以“心”赋能！和光同程举办“职业心理健康”专题讲座

为持续关注员工心理健康，提升全员职业幸福感，6月17日，和光同程成功举办“职业心理健康”专题讲座。本次活动由人力资源部精心策划组织，特邀行业知名专家、中国科学院认证心理咨询师张红林与曾兮担任主讲。讲座吸引来自质量部、计划部、行政部、采购部等16个部门的员工积极参与。

“职业心理健康”专题讲座现场

破冰互动，敞开心扉

本次“职业心理健康”专题讲座一改传统单向宣讲模式，采用围坐的形式进行互动交流。讲座开场，轻松有趣的破冰游戏帮助员工卸下职场角色包袱，迅速拉近了彼此的距离。随后，张红林结合丰富的理论与实践经验，深入剖析了当代职场人常见的心理压力来源，并进行了心理健康知识科普。在即兴共创环节，张红林引导员工敞开心扉，正视自身心理状态，抒发心理压力。

开场互动破冰环节

专业指导，解忧赋能

在自我分享环节，现场气氛热烈而真挚。员工纷纷倾诉工作中面临的焦虑情绪与职业困惑。曾兮结合自身专业见解，针对性地为员工提供个性化的建议与解决方案。面对员工的提问，曾兮循循善诱，通过生动的案例拆解和情景模拟，系统传授了科学有效的压力应对方法，助力员工建立良好的心理调节机制。

员工分享感受

  和光同程始终秉持“以人为本”的发展理念，高度重视员工的身心健康。本次“职业心理健康”专题讲座，不仅提升了员工的心理韧性，更强化了团队凝聚力。未来，和光同程将持续聚焦员工多元需求，营造更加包容、健康、积极的工作环境，赋能员工成长，实现员工与企业的发展共赢。